水果也有副作用,这5种不是所有人都能吃

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2018-06-25

改革开放40年来,中国走出了一条具有本国特色的自主创新道路。

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    本报电为加快推进共建中国—东盟港口城市合作网络进程,促进中国—东盟港口间的交流合作,让更多的城市和机构受惠于港口城市友好合作,共享海上丝绸之路的互利共赢,中国—东盟港口城市合作网络工作会议将于9月13日在南宁召开。  2013年9月,在第十届中国—东盟博览会、商务与投资峰会开幕大会上,中国国务院总理李克强倡议中国和东盟各成员国进一步推进海上合作,宣布建立中国—东盟港口城市合作网络。同期,“中国—东盟港口城市合作网络”论坛在广西南宁成功举办,中国—东盟港口城市合作网络正式成立。  2016年5月的工作会议成立了中国—东盟港口城市合作网络中方秘书处,邀请泰国港口管理局、马来西亚马六甲皇京港、新加坡国际港务集团、太平船务公司、柬埔寨西哈努克自治港、台湾万海航运公司等加入合作网络。  目前,中国—东盟港口城市合作网络核心项目建设已取得积极进展:一是建设中国—东盟港口物流信息中心一期,实现钦州港与已开通航线东盟国家港口城市的港航物流信息互联互通;二是开通5条钦州港至东盟国家主要港口航线(包括:钦州—海防—厦门—仁川—平泽—雅加达—林查班—胡志明),以及为其提供配套航运服务。

  我们今后还会继续组织类似的训练。(责编:黄子娟、曹昆)人民网北京5月31日电(记者黄子娟)今天下午,国防部举行例行记者会,国防部新闻局副局长、国防部新闻发言人任国强大校在回应两艘055驱逐舰是否将于近期同时下水时表示,该新型驱逐舰的后续建造工作正在按照计划顺利推进。

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    北青报记者6日致电学院路上的北京唯实酒店询问预订情况。该酒店由于毗邻学院路附近的石油附中、北科大附中两个考点,因此非常受考生家庭欢迎,这家五星级的酒店只剩下豪华标准房和商务大床了,二者的价格分别是每天1160元和880元。你问得太晚了,我们七八百元的普通标间早就订满了,多数考生家长五一前就把房订好了。订房部经理告诉北青报记者。该经理还介绍说,家长们订高考房时考虑的首要因素并不是价格,而是房间的位置。

  如果要用一种食物形容夏天,那一定非水果莫属。

各式各样的水果不仅能满足你的味蕾,更藏着身体所需的营养。

  水果虽好,却并非适合所有人。

《生命时报》采访权威专家,告诉你夏季水果的食用禁忌,中招的人只能忍痛割爱了。

  受访专家:  东南大学附属中大医院中医内科主治医师刘红梅  西瓜  在中医里,西瓜被称为“天然白虎汤”,其味甘性寒,具有清热解暑、生津止渴等功效。 现代医学研究也发现,常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。

  清甜多汁的西瓜含水量较高,是很好的“纯天然饮料”,非常适合出汗多的人补充水分。   此外,西瓜还是番茄红素、维生素C、钾等营养素的好来源。   不过,以下几类人群要少吃西瓜:  第一,西瓜升糖指数偏高,糖尿病患者应该少吃,以免引起血糖波动;  第二,西瓜属于生冷食品,消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃,出现腹胀、腹泻、尿多等症状;  第三,西瓜含水量高,肾功能不全的人如果摄入过多水分,很难将其排出体外,不但会使水肿加重,还易导致其体内的血容量增多,诱发急性心力衰竭。   桃子  从中医角度讲,桃肉性温热而味甘酸,有消积润肠、生津解渴的功效。

  从营养角度看,桃子中除了含有多种维生素、果酸以及钙、磷等无机盐,含铁量也很高,几乎为苹果和梨的4~6倍。

  研究表明,常吃桃能辅助降血压,非常适合高血压患者。   桃是温性水果,如果有口干、咽喉痛、流鼻血等上火症状,最好少吃或者不吃,以免加重上火症状。

  除此之外,多病体虚、胃肠功能较弱的病人也不宜吃太多桃子。   有皮肤病、易生疮疖的患者应尽量少吃桃子。

  还有的人对桃毛过敏,在吃前可用盐水泡或者用刷子清洗表皮。

  荔枝  荔枝性温,有生津益血、健脾止泻、温中理气的功效,非常适合脾胃虚弱、寒性体质的人群食用。

  荔枝含糖量约为%,且大部分为果糖,在含糖量相同的情况下,果糖比例高的水果会更甜,这也是许多人爱吃荔枝的原因之一。   但果糖会刺激胰岛素的分泌,有可能引发低血糖反应,出现头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状。   空腹时不宜大量吃荔枝,选择在两餐之间吃更安全。   另外,中医认为,荔枝性温,多吃易“上火”,因此阴虚火旺者最好少吃,正在长青春痘、生疮、咽喉干疼、牙龈肿痛、便秘或患有急性炎症的人最好别吃。

  芒果  有“热带果王”之称的芒果汁多味美,有益胃止呕、解渴利尿的功效。 芒果富含β胡萝卜素,不但对皮肤和眼睛有益,还有助护肝。

  研究表明,芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体降低乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的风险。   但肠胃功能不好的老人、孩子以及气虚、脾虚的人要少吃芒果。   此外,有一些人吃了芒果后,会全身起红斑,出现呕吐、腹泻等过敏现象,这类人应该尽量避开芒果。

  李子  李子、杨梅等口感酸的水果能促进胃酸和消化酶的分泌,增加肠胃蠕动,因而有助促进消化,非常适合消化不良的人食用。

  这类水果维生素C含量往往较高,有助提高机体免疫力。   此外,李子和杨梅还富含抗氧化物质——花青素,有助消灭人体自由基,抵抗衰老。   不过,胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡患者应少吃李子和杨梅等口感酸的水果,以免引起胃部不适。   此外,从中医角度说,李子多食易生痰湿、伤脾胃,因此脾虚痰湿的人不宜多吃,以免加重病情。 (生命时报特约记者刘敏)[责任编辑:李然]。